Espace Metta, Lévis

Cette formation s’adresse autant aux personnes qui désirent approfondir leur pratique qu’aux personnes souhaitant enseigner un yoga avec compétence, dans le respect de la tradition.

Le contenu comprendra entre autres :

  • Étude approfondie des principes anatomiques et psychologiques des asanas et des pranayamas.
  • Regard historique sur l’évolution du yoga.
  • Développer une compréhension profonde de la méditation et l’enseigner avec sensibilité.
  • Une méthodologie de construction de séquences inspirantes, cohérentes et sécuritaires.
  • Comparer les approches occidentales (médecine) et orientales (chakras et corps subtils) du fonctionnement du corps humain et de la gestion du stress.

Objectifs d’apprentissage

Dans la formation, vous apprendrez à :

  • Enseigner des cours de groupe populaires et appréciés.
  • Offrir une progression intelligente à vos élèves.
  • Proposer plusieurs alternatives pour répondre aux besoins spécifiques de vos élèves.
  • Parler efficacement aux professionnels de la santé des bienfaits du yoga.
  • Gérer des classes, donner des instructions claires, utiliser efficacement votre voix, créer de l’ambiance.

Déroulement de la formation

Douze weekends : huit en présentiel et quatre en module d’autoapprentissage en ligne.

Manuel de formation fourni.

La formation comprendra 2 évaluations une première évaluation à mi-parcours et une finale.

La participation aux 12 weekends est obligatoire pour l’obtention de la certification. Advenant une absence, une politique de reprise sera appliquée.

Horaire type d’un weekend en présentiel :

  • Samedi 11h30 – 18h30.
  • Dimanche 9h00 – 16h00.

Prérequis à l’inscription

Une grande motivation, un désir d’apprendre, de l’ouverture d’esprit. Expérience en yoga : pratique régulière du yoga depuis environ un an. Planifier avoir le temps de pratiquer au moins 1x par semaine durant la formation.

Tarifs

Coût inscription hâtive : 2300$ + taxes jusqu’au 31 mai 2020.
Cout : 2500$ + taxes à partir du 1er juin 2020.
500$ de dépôt non remboursable à l’inscription. Possibilité de versements.

Informez-vous sur le programme échange formation-travail. Vous pourriez économiser une partie des frais de formation si vous souhaitez travailler chez Espace Metta. Places limitées pour cette opprtunité.

Weekends 

  • 20-21 juin 2020
  • 1-2 août 2020
  • 12-13 septembre 2020
  • 17-18 octobre 2020 : module d’autoapprentissage en ligne*
  • 28-29 novembre  2020
  • 16-17 janvier  2021 : module d’autoapprentissage en ligne*
  • 20-21 février 2021
  • 27-28 mars 2021 : module d’autoapprentissage en ligne*
  • 24-25 avril 2021
  • 22-23 mai 2021 : module d’autoapprentissage en ligne*
  • 19-20 juin 2021
  • 7-8 août 2021

*Les modules seront mis en ligne le vendredi soir précédent ce weekends et devront être complétés avant la tenue du weekend suivant. Vous pourrez donc les compléter selon vos disponibilités entre la mise en ligne et le weekend suivant.

Dépôt formation professorale

Dépôt de réservation de la formation professorale de 200 h. Ce dépôt n'est pas remboursable.

CA$500.00