Eva porte beaucoup de chapeaux! En plus d’être maman de jumeaux, de chats et bientôt, de trois poulettes coquettes, elle est travailleuse autonome en communications, en massothérapie et en yoga.

Elle enseigne différents styles pour tous les groupes d’âge, du yin yoga restaurateur aux cours les plus soutenus. Elle aime particulièrement guider des classes dans le respect de la tradition – alliant postures, respirations conscientes, relaxation, méditation et mantras.

C’est en 2017 qu’elle visite l’Inde pour s’imprégner de la spiritualité locale et faire ses études de professeure de yoga. Depuis, elle a complété plusieurs formations :

· Yoga Siromani, Professeure de yoga, The International Sivananda Yoga Vedanta Centre, Inde

· Yoga Acharya, Maitre de yoga, The International Sivananda Yoga Vedanta Centre, Bahamas

· Power Yoga, École de formation Namaste, Québec

· Yin Yoga, École de formation Namaste, Québec

· Yoga adapté sur chaise, Yoga Tout, Québec

· Air Yoga, Air Yogalates, Québec

· Facilitatrice d’espace cérémoniel et cacao sacré, Holistika Expériences, En ligne

· Massothérapeute, Académie de massage scientifique, Québec

· Sonothérapeute, Life Changing Energy, En ligne

Elle cumule plus de mille heures de formation et près de deux mille heures d’enseignement en yoga. Elle est certifiée comme formatrice en yoga et a lancé sa première cohorte de professeurs en yin yoga au printemps 2024.

Selon Eva, «le yoga, c’est bien plus que la pratique de postures. C’est une boite à outil pour calmer notre petit hamster interne. C’est une occasion merveilleuse de se retrouver avec soi et de retrouver l’équilibre, si fragile, mais si vital à la fois.»